Bayanlar Dünyası

KEFİRLİ MUZLU SMOOTHİE TARİFİ

hazırlama süresi : 5 dakika

GEREKLİ MALZEMELER :

2 su bardağı kefir , 2 olgun muz , 10 adet hurma , 1 tatlı kaşığı bal , 1 su bardağı buz

YAPILIŞI :

hurmaların çekirdeklerini çıkartın. diğer bütün malzemeler ile mutfak robotunda 3 dakika karıştırın . bardaklara paylaştırarak servis yapın.

hem serinletici , hem faydalı  , hem çok lezzetli , hem de kolay