Ana Sayfa  Cilt Sağlığı  Diyet  Gebelik  Saç Bakımı  Arama İletişim

Menü

   Ana Sayfa
 Ahmet Maranki
 Anneyiz
 Ayakkabı Modelleri
 Ayrılık ve Boşanma
 Bacak Güzelliği
 Basından Haberler
 Bebek Sağlığı - Bakımı
 Bel Boyun Sağlığı
 Bitkisel Yağlar
 Börek Tarifleri
 Burçlar Burç Özellikleri
 Çiçek Bakımı
 Cilt - Güzellik Sağlığı
 Cinsel Sağlık
 Çocuk Hastalıkları
 Çorba Tarifleri
 Damatlık Modelleri
 Diş Sağlığı
 Duyduk Duymadık
 Duygusal Alan
 Ender Saraç
 Ev Dekorasyon
 Evlilik
 Gebelik
 Gelinlik Modelleri 2011
 Gelinlik ve Gelin Makyajı
 Genel Sağlık
 Göğüs Büyütme Teknikleri
 Göğüs Hastalıkları
 Güzellik
 İbrahim Saraçoğlu
 İlkyardım Bilgileri
 İş Kariyer
 Kadın Sağlığı
 Kek Tarifleri
 Kilo Vermek İçin
 Makyaj Bilgileri
 Moda
 Omlet Tarifleri
 Örgü Modelleri
 Parfümler Hakkında
 Pasta-Kurabiye Tarifleri
 Pilates Egzersizler
 Popüler Sağlık - Hastalık
 Pratik Bilgiler
 Reçel-Komposto Tarifleri
 Ruh Sağlığı
 Saç Bakımı&Sağlığı
 Sağlık Haberleri
 Sağlıklı Beslenme
 Sağlıklı Hayat
 Salata Tarifleri
 Şifalı Bitkiler
 Sizin Tarifleriniz
 Suna Dumankaya
 Takı Aksesuar
 Tatlı Tarifleri
 Tesettür Giyim
 Ünlülerden Güzellik Sırları
 Ünlülerin Saçları
 Yemek Tarifleri
  İletişim

 Beyonce Diyeti



Bazıları Beyonce yi kilolu haliyle beğenir özellikle de erkekler ama geçtiğimiz günler biliyosunuz kilo verdi.

 

Peki Beyonce 'nin Zayıflama sırrı Ne ?

 

Balık etli ve kıvrımlı kadınların sembolü olarak görülen ünlü şarkıcı Beyonce, kıvrımlarından vazgeçmeden de zayıflanabileceğini tüm dünyaya gösteriyor...

Geniş kalçaları zaman zaman magazin basınında gündeme getirilen Beyonce, fazla kilolarından kurtulmuş gibi görünüyor.

Destinys' Child gurubuyla birlikte müzik dünyasına adım atığı günlerden beri hep en çok konuşulan isimlerin başında geliyor Beyonce Knowless#8230; Çoğu zaman duru sesi ve güzelliğiyle gündeme gelse de, fazla kilolarıyla konuşulduğu günler de oluyor. Bu Beyonce'ye iyi bir motivasyon olmuş olmalı ki, yeni albümü #8216;I Am#8230; Sasha Fierce' ile bu yaz turneye çıkan Knowles, güzel ve fit vücuduyla hayranlarını şaşırttı. İlk kez bu kadar zayıflayan ünlü şarkıcı, In Touch dergisine "Hayalini kurduğum vücuda kavuştum. Kendimi hiç bu kadar güzel hissetmemiştim" diye konuştu.

 

Beyonce'nin yeni diyet programında ne var ?

 

Turneye çıkmadan önce çalışmaya başladığı fitness hocası Marco Borges de ünlü yıldızın yeni diyet programıyla kendisini çok zinde hissettiğini söylüyor. Turnesine rağmen haftanın beş günü spor yapan Beyonce, günde 1600 kalorilik bir diyet programı uyguluyor. İşte Beyonce'nin diyeti:

 

Sabah Kahvaltısı :

Güne protein ağırlıklı bir kahvaltıyla başlayan Beyonce, yumurta beyazı ve somon balığıyla yapılmış bir omlet yiyor. Zengin bir protein kaynağı olan yumurta beyazlarının her biri sadece 17 kalori içeriyor.

 

Öğle Yemeği :

Salatayı çok sevdiğini söyleyen Beyonce, yeşil yapraklı salatanın yanına haşlanmış nohut ve avokado yiyor.

 

Akşam Yemeği :

Özellikle turne sırasında kendini enerjik hissetmek için günde beş öğün yiyen Knowles, akşamları Tilapia balığı ve haşlanmış brokoli yiyor.

 

Ara öğün Olarak:

Ara öğünlerde taze meyveler tüketiyor. Tatlı ihtiyacını böğürtlen ve ahududu gibi kırmızı meyvelerle gideriyor.

 

Beyonce diyeti böyle ama hiç kimseye yakışmayan kilolar da ona yakışıyor bence

 

Sağlıklı ve mutlu günler…


Yazı kaynakları: bayanlardunyasi.com Sitede verilen bilgiler, kesinlikle tedavi amaçlı değildir ve tamamen eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki bilgilere göre verilecek herhangi bir tedavinin sorumluluğu tamamen uygulayıcıya aittir.


  Yorumlar
SALATAYI SEVMİYORUM
BEYONCE SALATAYI ÇOK SEVİYORMUŞ SALATA GAZ YAPIYOR BİR BEN DE SEVEBİLSEM ŞU SALATA YEME ALIŞKANLIĞINI OLAY BİTECEK


KIRMIZI ELMA
BEYONCE ÇOK ÇOK GÜZEL Bİ KADSIN FARKLI Bİ IŞIĞI VAR EN GÜZEL YERİ SAÇLARI BENCE AMA KİLO ONA YAKIŞMIYOR KOCAMAN BASENLERİ VE POPOSU VAR BENCE DE DİYET YAPSIN



 
Gebelik Testleri


Cilt Lekelerine Karşı NohuT Suyu Maskesi


Makyajınız Size Yük Olmasın


Menopoz Öncesi Adet Düzesizliği


Ardıç Yağının Faydaları


Tavuklu Orman Kebabı Tarifi


Greyfurt Reçeli Tarifi Yapılışı


Elma Suyunun Faydaları Yararları


Kapalı Gelinlik Modelleri 2011


Gelin Duvağı Modelleri


Evde ek iş ile alakalı güzel para kazandıran sistem veya iş önerileriniz


Ferace Modelleri, 2015 Ferace Modelleri, Ferace ve Abaya Modası


Tesettür 2015 Kış Kombinlerinde Eldiven Önemi


Mini Mini Köstebek tarifi


Klasik kek tarifi


Yalancı Su Böreği Tarifi


Bayat Ekmek Böreği


Efsane lezzet Ağlayan Kek


Basit Çikolatalı Kurabiye Tarifim


Çok basit şiş kebap tarifim


Copyright 2008-2017 Tüm Hakları Saklıdır. Sitemap TOPlist TOPlist e-Kadın Moda Portalı