Ana Sayfa  Cilt Sağlığı  Diyet  Gebelik  Saç Bakımı  Arama İletişim

Menü

   Ana Sayfa
 Ahmet Maranki
 Anneyiz
 Ayakkabı Modelleri
 Ayrılık ve Boşanma
 Bacak Güzelliği
 Basından Haberler
 Bebek Sağlığı - Bakımı
 Bel Boyun Sağlığı
 Bitkisel Yağlar
 Börek Tarifleri
 Burçlar Burç Özellikleri
 Çiçek Bakımı
 Cilt - Güzellik Sağlığı
 Cinsel Sağlık
 Çocuk Hastalıkları
 Çorba Tarifleri
 Damatlık Modelleri
 Diş Sağlığı
 Duyduk Duymadık
 Duygusal Alan
 Ender Saraç
 Ev Dekorasyon
 Evlilik
 Gebelik
 Gelinlik Modelleri 2011
 Gelinlik ve Gelin Makyajı
 Genel Sağlık
 Göğüs Büyütme Teknikleri
 Göğüs Hastalıkları
 Güzellik
 İbrahim Saraçoğlu
 İlkyardım Bilgileri
 İş Kariyer
 Kadın Sağlığı
 Kek Tarifleri
 Kilo Vermek İçin
 Makyaj Bilgileri
 Moda
 Omlet Tarifleri
 Örgü Modelleri
 Parfümler Hakkında
 Pasta-Kurabiye Tarifleri
 Pilates Egzersizler
 Popüler Sağlık - Hastalık
 Pratik Bilgiler
 Reçel-Komposto Tarifleri
 Ruh Sağlığı
 Saç Bakımı&Sağlığı
 Sağlık Haberleri
 Sağlıklı Beslenme
 Sağlıklı Hayat
 Salata Tarifleri
 Şifalı Bitkiler
 Sizin Tarifleriniz
 Suna Dumankaya
 Takı Aksesuar
 Tatlı Tarifleri
 Tesettür Giyim
 Ünlülerden Güzellik Sırları
 Ünlülerin Saçları
 Yemek Tarifleri
  İletişim

 El ve Tırnak Bakımı



 

 El ve Tırnak Bakımı

 

Ellerinizin sağlıklı ve güzel görünmesini istiyorsanız el ve tırnak bakımını ihmal etmeyin.

1.      Eller ve tırnaklar kadınların en dikkat çekici yerleri. Sağlıklı eller, güzel tırnaklar için her gün düzenli bakım yapılması şarttır. Unutmamak gerekir ki bakım yapılmayan eller ileriki yaşlarda yaşlılık belirtilerini hemen ele veriyor. Bu yüzden en çok kullandığımız dolayısıyla en çabuk yıpranan ellerimize gerekli özeni göstermeliyiz.

2.      Tırnaklardan önce ellere her gün gerekli rutin bakım yapılmalıdır. El bakımına gereken önemi vererek iler ki yaşlarda ortaya çıkabilecek deformasyonlar önlenebilir.

3.      İlk kural temizlikten geçiyor. Ellerinizi gün içinde sık sık sabunla yıkayıp bol suyla durulayın.

4.      Ellerinizi yıkadıktan sonra el kreminizi sürün. Özellikle yazın çok sıcak ve kışın çok soğuk havalarda çabuk kuruyan ve çatlayan eller için sık sık nemlendirici kullanmak gerekir.

5.      Tırnaklarınızı düzenli kesin. Törpüyle kısaltmak yerine mutlaka tırnak makasıyla düzgün bir şekilde kesin. Düzenli kesilen tırnakların hasar görme ihtimali daha azdır.

6.      Tırnaklarınızı doğru törpüleyin. Tırnaklarınızı orijinal şekline sadık kalarak törpüleyin ve yumuşak bir törpü kullanın, unutmayın sert törpüler tırnakların yapısına zarar verir.

7.      Sık sık olmasa da vakit buldukça peeling yapın ve ellerinizi ölü hücrelerden arındırın.

8.      Deterjan ve çamaşır suyu gibi kimyasal madde içeren ürünleri ellerinize temas ettirmeyin. Bu gibi ürünler kullanacağınız zaman eldiven takın.

9.      Kan dolaşımını hızlandırmak için ellerinize masaj yapın.

10.  Tırnaklarınız hassas ve kırılgansa ve çabuk kırılıyorsa onları kuvvetlendirmek gerekir. Tırnağın beslenmesine yardımcı olan kuvvetlendirici ojeleri ve tırnak besleyici merhemleri deneyin.

11.  Tırnaklarınızı yemeyin. Bir kadının tırnaklarını yemesi kadar itici bir görüntü olamaz bu yüzden bu alışkanlığınızdan hemen vazgeçin.

12.  Tırnaklarınızı gereksiz uzatmayın. Uzun tırnakların bakımı çok zor olur, bunun dışında uzun tırnaklarda mikrobik olaylara daha sık rastlanır. Unutmayın kısa tırnaklarda da ojeler güzel durur.

HT Magazin -Esra Çoruh


Yazı kaynakları: bayanlardunyasi.com Sitede verilen bilgiler, kesinlikle tedavi amaçlı değildir ve tamamen eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki bilgilere göre verilecek herhangi bir tedavinin sorumluluğu tamamen uygulayıcıya aittir.


  Yorumlar

 
Kıymalı Omlet Tarifi


Kalıcı makyaj ile güzellik


Yumuşak ve Parlak Bir Cilt İçin Doğal Maskeler


Beşli Saç Örgüsü Yapılışı


Dr. Ender Saraç'tan Güzellik Reçeteleri


Sade Gelinlik Modelleri


Pahalı Ayakkabı Markaları Fiyatları


Pekmezli Un Helvası Tarifi


Tülin Şahin Güzellik Sırları


Menopoz Öncesi Adet Düzesizliği


Evde ek iş ile alakalı güzel para kazandıran sistem veya iş önerileriniz


Ferace Modelleri, 2015 Ferace Modelleri, Ferace ve Abaya Modası


Tesettür 2015 Kış Kombinlerinde Eldiven Önemi


Mini Mini Köstebek tarifi


Klasik kek tarifi


Yalancı Su Böreği Tarifi


Bayat Ekmek Böreği


Efsane lezzet Ağlayan Kek


Basit Çikolatalı Kurabiye Tarifim


Çok basit şiş kebap tarifim


Copyright 2008-2017 Tüm Hakları Saklıdır. Sitemap TOPlist TOPlist e-Kadın Moda Portalı