HANGİ AYAKKABI KAÇ KALORİ YAKTIRIR
İNCE TOPUKLULAR :
Üst iç bacak ve baldır kasları çalışır. Bacaklar biçimlenir. Bir saatlik tempolu yürüyüş tam 312 kalori yaktırır.
DOLGU TOPUKLAR:
Dolgu veya platform topukla kalça kasları çalışır. Bir saatlik aralıksız yürüyüş 228 kalori yaktırır.
BABETLER :
İç bacak kasları çalışır. Bir saatte 240 kalori yaktırır. Ama rahat olduğunuz için daha çok yürür ve daha çok yakarsınız.
Yazı kaynakları: bayanlardunyasi.com
Sitede verilen bilgiler, kesinlikle tedavi amaçlı değildir ve tamamen eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki bilgilere göre verilecek herhangi bir tedavinin sorumluluğu tamamen uygulayıcıya aittir.
| 
Yorumlar
