Hangi Ayakkabı Kaç Kalori Yaktırır
Kilo Vermek İçin 31.03.2025 12:19
10614 kez okundu

HANGİ AYAKKABI KAÇ KALORİ YAKTIRIR

 

İNCE TOPUKLULAR :

Üst iç bacak ve baldır kasları çalışır. Bacaklar biçimlenir. Bir saatlik tempolu yürüyüş tam 312 kalori yaktırır.

 

DOLGU TOPUKLAR:

Dolgu veya platform topukla kalça kasları çalışır. Bir saatlik aralıksız yürüyüş 228 kalori yaktırır.

 

BABETLER :

İç bacak kasları çalışır. Bir saatte 240 kalori yaktırır. Ama rahat olduğunuz için daha çok yürür ve daha çok yakarsınız.

 

Benzer Yazılar
Göbek Eriten Diyet
Kilo Vermek İçin 10109
Akdeniz Diyeti
Kilo Vermek İçin 3649
Cem Yılmaz Diyeti
Kilo Vermek İçin 5476
Yorumlar (0)
Bu yazıya henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Yorum Yap
E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır.