Ünlülerin Güzellik Sırları

Nehir Erdoğan: Sigara bağımlısıydım. Birkaç ay önce bıraktım. Çünkü hem cildim hem sağlığım için sigara bir tehdit oluşturuyordu. Sağlıklı yiyecek ve içecekler tüketmeye çalışıyorum.

Nurgül Yeşilçay: İçki içmiyorum, ekmek yemiyorum. Sağlığım ve formum için bunlardan vazgeçtim. Bolca zeytinyağlı yemek tüketiyorum. Mutlaka spor yapıyorum. Bu yüzden henüz sağlığım yerinde.

EBRU ŞALLI SEMİZOTU YİYOR

Bir çocuk annesi Ebru Şallı, günde iki saat mutlaka spor yapıyor. Ünlü manken mutlaka her gün 250 gram çiğ semiz otu yiyor.

YEŞİM SALKIM YÜZÜNÜ SODA İLE YIKIYOR

Pürüzsüz cildiyle her zaman beğeni kazanan Yeşim Salkım şimdiye kadar hiç estetik operasyon geçirmedi. Salkım, her sabah yüzünü zeytinyağlı sabun ile yıkıyor. Haftanın iki günü de soda ile yüzünü duruluyor. Gece yatarken mutlaka Acıbadem Kremi sürüyor.

SEDA SAYAN SALATALIK MASKESİ YAPIYOR

Haftanın 7 günü masaj yaptıran sanatçı cildine, çay buğusu ve salatalık maskesi yaptırıyor. Seda Sayan uykusuna da çok dikkat ediyor

AVŞAR'IN ŞİFASI, KİRAZ SAPI

Magazin dünyasının gündemden düşmeyen ismi Hülya Avşar, aldığı fazla kilolardan kurtulmak için kiraz sapını deniyor. Avşar, kiraz sapını 30 dakika kaynatıp, suyunu içiyor. Bunun oldukça faydalı olduğunu düşünüyor

Gülben Ergen Güzelliğinin temeli 3 ana Formüle borçlu
Doğal Ol!
Bol Su İç!
Gülümse
Ayrıca
Mücize Karışım
Kayısı Yağı
Nane Yağı
Portakal Yağı
Badem Yağı

DİDEM UZEL
"Ayda bir kez hamama giderim"
Olumlu düşünceyi yaşam biçimi olarak görüyorum ve pozitif olmanın insanı güzelleştirdiğine inanıyorum.
* Hep doğal ürünleri tercih ediyorum. Güneşe çıkmıyorum ve zararlı ışınlardan korunmak için koruyucu kremler kullanıyorum. Ayda bir hamama gidiyorum. Ayrıca düzenli cilt bakımı yaptırıyorum.

CEYDA DÜVENCİ
"Yüzümü sebze suyuyla yıkarım"
* Özel günler dışında makyaj yapmam. Bol su içerim ve maydanoz yerim. Güneşten korunurum.
* Annem yemek hazırlarken ya da meyve soyarken elinde kalan sebze ve meyve sularını yüzüne sürer ve bir süre öyle durur. Ben de uygularım, muhteşem bir doğal bakım.
* Her zaman pozitif düşünürüm.

AZRA AKIN
"Kahvaltıyı atlamam"
* Cildimi doğru bir şekilde temizlemeye ve nemlendirmeye dikkat ediyorum. En önemli güzellik sırrım bu.
* Sabah kahvaltılarını asla ihmal etmem. Ara öğünlerde meyve yerim ve bol bol su içerim. Kozmetiklerden önce sağlıklı beslenmenin önemine ve düzenli uykunun yararına inanıyorum.
* Huzur ve mutluluk da kesinlikle insanı güzelleştiriyor.

DENİZ UĞUR
"Her gün süt içerim"
* En önemli güzellik sırrım spor. Her gün mutlaka bir saat yürüyorum. İnsan spor yaptıkça güzelleşir. Çünkü böylelikle vücudunuzdaki toksinleri atıyorsunuz.
* Günde birkaç bardak süt içerim. Cildimi güzelleştiriyor.
* Benim tavsiyem kilo almamak. Belli bir kiloyu hep korumak lazım. Kilo alıp vermek, çok sağlıksız bir şey. Ayrıca vücudu deforme de ediyor

Yazı kaynakları: bayanlardunyasi.com Sitede verilen bilgiler, kesinlikle tedavi amaçlı değildir ve tamamen eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki bilgilere göre verilecek herhangi bir tedavinin sorumluluğu tamamen uygulayıcıya aittir.