Hamilelikte Aşerme
Aşerdiğinizde, arzu duyduğunuz gıdayı yemekte genel olarak bir sakınca yoktur. Ancak önemli olan bunun abartılmamasıdır.. Eğer tek bir besinden bol miktarda tüketirseniz, muhtemelen diğer yemeniz gerekenleri yemiyorsunuz demektir. Bu da, zaman içerisinde ihtiyacınız olan besinleri sizin ve karnınızdaki bebeğin alamamasına sebep olabilir.
Bir hafta kadar bir beslenme günlüğü tutup, ne kadar dengeli beslendiğinizi inceleyin. Eğer diyetiniz yetersizse, doktorunuza danışın.Aşerme sizin için ciddi boyutta rahatsızlık verici boyuta gelirse bu durumu mutlaka doktorunuza danışın.
Yazı kaynakları: bayanlardunyasi.com
Sitede verilen bilgiler, kesinlikle tedavi amaçlı değildir ve tamamen eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki bilgilere göre verilecek herhangi bir tedavinin sorumluluğu tamamen uygulayıcıya aittir.
|
Yorumlar
