Ana Sayfa  Cilt Sağlığı  Diyet  Gebelik  Saç Bakımı  Arama İletişim

Menü

   Ana Sayfa
 Ahmet Maranki
 Anneyiz
 Ayakkabı Modelleri
 Ayrılık ve Boşanma
 Bacak Güzelliği
 Basından Haberler
 Bebek Sağlığı - Bakımı
 Bel Boyun Sağlığı
 Bitkisel Yağlar
 Börek Tarifleri
 Burçlar Burç Özellikleri
 Çiçek Bakımı
 Cilt - Güzellik Sağlığı
 Cinsel Sağlık
 Çocuk Hastalıkları
 Çorba Tarifleri
 Damatlık Modelleri
 Diş Sağlığı
 Duyduk Duymadık
 Duygusal Alan
 Ender Saraç
 Ev Dekorasyon
 Evlilik
 Gebelik
 Gelinlik Modelleri 2011
 Gelinlik ve Gelin Makyajı
 Genel Sağlık
 Göğüs Büyütme Teknikleri
 Göğüs Hastalıkları
 Güzellik
 İbrahim Saraçoğlu
 İlkyardım Bilgileri
 İş Kariyer
 Kadın Sağlığı
 Kek Tarifleri
 Kilo Vermek İçin
 Makyaj Bilgileri
 Moda
 Omlet Tarifleri
 Örgü Modelleri
 Parfümler Hakkında
 Pasta-Kurabiye Tarifleri
 Pilates Egzersizler
 Popüler Sağlık - Hastalık
 Pratik Bilgiler
 Reçel-Komposto Tarifleri
 Ruh Sağlığı
 Saç Bakımı&Sağlığı
 Sağlık Haberleri
 Sağlıklı Beslenme
 Sağlıklı Hayat
 Salata Tarifleri
 Şifalı Bitkiler
 Sizin Tarifleriniz
 Suna Dumankaya
 Takı Aksesuar
 Tatlı Tarifleri
 Tesettür Giyim
 Ünlülerden Güzellik Sırları
 Ünlülerin Saçları
 Yemek Tarifleri
  İletişim

 Bacak Güzelliği



Bacak Güzelliği:

Bacaklar, kuşkusuz bir kadının en seksi yerlerindendir. Bacaklarda bakım isteri, özen ister. Birazcık epilasyon, birazcık krem, birazcık da egzersiz işte sana süper bacaklar. Bu sayfamızda güzel bacakların püf noktalarından ve biraz da detay konularından bahsedeceğiz.

 

Güzel Bacaklar İçin:

 

1-Cildinizi Pürüzsüzleştirin:

Bu konuda doğal kil, esmer şeker ile bacaklarınızı arındırın. Victoria's Secret defilesindeki mankenlerin kusursuz bacaklarının ardındaki sırrı açıklıyoruz: Vücut makyajı! Doğru teknik ve doğru ürünlerle çarpıcı bacaklara kavuşmak hiç de zor değil.

 

2- Bronzlaşmış Bacaklar:

Bacakların bronzken çok daha güzel göründükleri tartışılmaz bir gerçek. Ama bunun için güneşte kavrulmanıza gerek yok, sahte bir bronzluk yaratmanız yeterli. Eğer bunu güzellik uzmanları kadar kusursuz bir şekilde başarmak istiyorsanız, işe bacaklarınızdaki ölü deriden kurtulmakla başlayın. Cildiniz tamamen kuruduktan sonra bacaklarınıza bir nemlendiriciyle yoğun nem verdikten sonra artık otobronzan sürmeye hazırsınız!

 

3- Kozmetik Ürünler:

Tüm bacaklarınızın ön bölümüne, sekiz-dokuz santim bir şerit genişliğinde ekstra ışıltı veren sedefli bir highlighter sürün. Ünlü makyaj uzmanlarının sık sık uyguladığı bu hile bacaklarınızın daha ince görünmesini sağlayacaktır.

 

4- Bacak Kremleri:

İçinde kafein bulunan kremlerin inceltici etkisinden faydalanın. Bu kremlerin çoğu, bacaklarda etkisi saatler boyu süren incelik ve sıkılık yaratıyor.

 

5- Hiç Zamanınız Yoksa:

Eğer hazırlanmak için sadece birkaç dakikanız varsa, hemen kuruyan bir otobronzan kullanmanızda fayda var.

 

6- Egzersiz En Önemlisidir:

Eğer çekici bacaklar istiyorsanız, ayak bileklerinizden baldırlarınıza kadar tüm bacağınız formda olmalı. Endişelenmeyin, bunun için kendinizi spora adamanız gerekmiyor. Bacaklarınızı çalıştıracak hareketleri haftada üç kez yapmanız yeterli olacaktır.

 

7- Sadık Yardımcı Merdiven:

Bir merdiven basamağının üzerine çıkın. Parmaklarınızın ucuyla basamakta durun. Topuklarınızı basamaktan aşağı doğru sarkıtın. Daha sonra parmak uçlarınızda yükselin ve yine topuklarınızı sarkıtın. 15 tekrarlı üç seti tamamlamaya gayret edin.

 

9-Evde İp Atlamak:

Bacakları en çabuk ve etkili bir biçimde forma sokan bacak egzersizinin ip atlamak olduğunu biliyor muydunuz? Hedefiniz 30 dakika olmalı. Mümkün olduğunca yukarı sıçramaya ve hızlı bir tempo yakalamaya gayret edin.


Yazı kaynakları: bayanlardunyasi.com Sitede verilen bilgiler, kesinlikle tedavi amaçlı değildir ve tamamen eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki bilgilere göre verilecek herhangi bir tedavinin sorumluluğu tamamen uygulayıcıya aittir.


  Yorumlar
sude
bacaklarımda dogumdan sonra cok catlak oldu bunları nasıl goturebilirim yardm lutfen


rena
benim bacaklarim cok ince yuksek topuklu ayakkabi hic yakismiyor bu yuzden genelde babet ayakkabilar giyinirim.


pınar
her ne kadar egzersiz yapsamda kalın bacaklara sahibim ve bunun dısında hormonlardan dolayımı bacaklarımda kıllanma basladı ve bu benim gerçekten psikolojimi etkiliyor bana yardımcı olun...



 
Doğal Görünümlü Saçlar Moda


Ayakkabı Fiyatları ve Modelleri


Kaşarlı Simit Tarifi


Erkeğin Sevmedikleri


Pekmezli Çaylı Topkek (Muffin) Tarifi


Efsane lezzet Ağlayan Kek


Zerrin Özer Nasıl Değişti


Adet Sancılarından Kurtulmak


Dişe Yararlı 10 Besin


Doğum korkusu


Evde ek iş ile alakalı güzel para kazandıran sistem veya iş önerileriniz


Ferace Modelleri, 2015 Ferace Modelleri, Ferace ve Abaya Modası


Tesettür 2015 Kış Kombinlerinde Eldiven Önemi


Mini Mini Köstebek tarifi


Klasik kek tarifi


Yalancı Su Böreği Tarifi


Bayat Ekmek Böreği


Efsane lezzet Ağlayan Kek


Basit Çikolatalı Kurabiye Tarifim


Çok basit şiş kebap tarifim


Copyright 2008-2017 Tüm Hakları Saklıdır. Sitemap TOPlist TOPlist e-Kadın Moda Portalı