El ve Ayak Bakımı :
- Geceleri yatmadan ellerinizi yıkadıktan sonra gül suyu sürüp öyle yatın.
- Eğer el ve ayaklarınız şişiyorsa tuzlu sıcak suda 10 dakika bekletin.
- Bu işlem ayak yorgunluğunu alarak hem şişkinliği giderir, hem de tırnak etlerinizi yumuşatıp maniküre hazırlar.
- Tırnaklarınızın sarımtırak rengini yok etmek için bir parça pamuğu limon suyuna batırıp tırnaklarınızı ovun.
- Ellerinizde lekeler varsa limon suyu ile düzenli masaj yapın.
- Ellerinizde kuruma varsa mutlaka gliserinli el kremlerini düzenli olarak kullanın.
- Hijyenik el sıvıları ellerinize zarar verir , az kullanmaya çalışın. Sıvı sabunları kullandıktan sonra bol su ile durulayın.
- El ve dirseklerinizin sertleşen kısımlarını yumuşatmak için zeytinyağına batırılmış pamukla silin. Biraz bekleyip yıkayın. Dirseklerinizi beyazlatmak için limon suyuyla ovalayın.
sağlıklı ve güzel eller dileğiyle ...
Yazı kaynakları: bayanlardunyasi.com
Sitede verilen bilgiler, kesinlikle tedavi amaçlı değildir ve tamamen eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır. Sitedeki bilgilere göre verilecek herhangi bir tedavinin sorumluluğu tamamen uygulayıcıya aittir.
|
Yorumlar
